Nutrizionista a Motta di Livenza

Dott.ssa Marta Bonadonna

Nutrizionista Sportiva a Motta di Livenza

Ex atleta professionista e mamma, unisco la passione per la nutrizione con l’esperienza maturata sul campo e in ambito clinico.

Negli anni, alla formazione teorica si è affiancata un’intensa pratica clinica, che mi ha portato a seguire sia atleti professionisti – aiutandoli a ottimizzare la performance – sia persone comuni desiderose di perdere peso o ritrovare un equilibrio duraturo con il cibo.

Nel tempo, ho sviluppato un metodo fondato non sul semplice conteggio calorico, ma su un approccio più profondo: il controllo ormonale. Le restrizioni caloriche, infatti, raramente funzionano sul lungo periodo e possono anzi generare effetti contrari.

Per questo motivo, il mio lavoro si basa su educazione e strategie alimentari sostenibili, pensate per essere integrate nella quotidianità senza dover convivere con la fame. Un buon percorso nutrizionale, infatti, non deve privare, ma portare a un reale senso di sazietà, equilibrio e benessere.

Dove ricevo a

Motta di Livenza

 

A Motta di Livenza ricevo presso il Poliambulatorio Medical Team in via Sante Nardini 16.

 

Prestazioni offerte

Analisi della composizione corporea

Attraverso la bioimpedenziometria (BIA), è possibile ottenere una valutazione precisa della composizione corporea: massa grassa, massa magra, acqua corporea, salute ossea e metabolismo basale. Questo esame è fondamentale per personalizzare il percorso nutrizionale in base allo stato fisico individuale.

Anamnesi nutrizionale completa

Durante il primo incontro viene effettuata un’anamnesi approfondita, che include la valutazione dello stato di salute, abitudini alimentari, stile di vita, eventuali patologie pregresse o in corso, terapie farmacologiche e obiettivi personali.

Elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato

Sulla base dei dati raccolti e delle esigenze specifiche del paziente, viene sviluppato un piano alimentare su misura, equilibrato e sostenibile nel tempo. L’obiettivo è promuovere il benessere generale, migliorare eventuali condizioni cliniche e favorire il raggiungimento del peso forma.

Percorsi e Piani Nutrizionali

dott.ssa Marta Bonadonna Nutrizionista a Motta di Livenza

 

Presso l’ambulatorio Medical Team, offro percorsi nutrizionali su misura rivolti ad adulti, donne in varie fasi della vita, adolescenti, bambini e sportivi di ogni livello (inclusi ciclisti, maratoneti, triatleti, ironman, nuotatori e atleti che praticano sport di endurance).

Ogni piano alimentare nasce da un’attenta valutazione individuale, con l’obiettivo di costruire un approccio sostenibile, concreto e rispettoso della storia personale di ciascuno.

Cosa posso aiutarti a raggiungere:

  • Perdere peso in modo sano e duraturo, senza restrizioni eccessive;
  • Ritrovare un rapporto sereno con il cibo, senza sensi di colpa;
  • Migliorare la performance sportiva, attraverso un’alimentazione adeguata ai ritmi di allenamento e agli obiettivi personali.

Una corretta alimentazione può contribuire in modo significativo alla prevenzione e al trattamento di diverse condizioni cliniche, tra cui:

  • Disfunzioni metaboliche: insulino-resistenza, iperglicemia, ipercolesterolemia, patologie cardiovascolari;
  • Disturbi gastrointestinali: gonfiore, reflusso, stipsi, sindrome dell’intestino irritabile;
  • Problemi dermatologici: acne, dermatite, psoriasi;
  • Disturbi ormonali e infiammatori cronici, in cui il cibo può agire come regolatore e alleato terapeutico.

La nutrizione può essere un potente strumento di supporto per:

  • Ritrovare energia, equilibrio ormonale e benessere psicofisico.
  • Gestire i cambiamenti della menopausa e della premenopausa, migliorando sintomi come aumento di peso, insonnia, stanchezza, sbalzi d’umore e infiammazione;
  • Affrontare disturbi come la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), irregolarità mestruali e disfunzioni tiroidee.

Se vuoi iniziare un percorso, prenota una visita presso Medical Team a Motta di Livenza.

Come prenotare la visita nutrizionistica a Motta di Livenza

 

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Telefono / Email

351 6410014 – 0422 193 2222

bonadonnanutrizione@gmail.com

Indirizzo

Medical Team
via Sante Nardini 16

31045 Motta di Livenza (TV)
Parcheggio gratuito in zona

Come arrivare con i mezzi pubblici

da Treviso : autobus 104 (fermata Motta di Livenza)
treno direzione Portogruaro (fermata Motta di Livenza)
da Portogruaro : autobus 104 (fermata Motta di Livenza)
treno direzione Treviso (fermata Motta di Livenza)